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            教學成果

            天鵝湖國際少兒芭蕾藝術中心

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            芭蕾舞培訓教學

            芭蕾舞培訓教學

            • 所屬分類:教學風采

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            • 發布日期:2019/04/02
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            武昌芭蕾舞培訓班


            芭蕾舞的基本身材要求:身高不能太高,雙手在身體兩側水平展開,兩中指尖的距離等于身長,腿長(從大腿根部算起,不是從腰算起)比上身長多20CM以上,脖子長腦袋小,簡稱“三長一小”。不過這是理想條件,絕大部分的舞者都達不到。 通常跳芭蕾舞的舞者的一般身材是,腰和手臂都比較細但是腿比較粗。 然后要量身體比例,從脖子后面第三個脊椎開始到屁股根,再從屁股根到地面,兩個長度相比較,Z好腿要長到10個以上。然后要你展開雙臂量臂長,Z起碼要與身高差不多。


            武昌芭蕾舞培訓告訴大家學跳芭蕾舞的舞者是不分男女的,均需肩、胸、跨、膝、踝,五大關節部位左右對稱的外開,特別是兩腳向外180度的展開,Z大限度的延長了舞蹈者的肢體線條,擴大舞蹈動作的運動范圍,增強了表現力,同時也增強身體的平衡能力和運動的靈活性。美國著名舞蹈評論家珍妮·科恩指出“芭蕾的古典風格是以腳的五個位置為基礎的動作。這五個位置中表現出外開的本質是指兩腿以髖關節處向外旋轉。表演時,在舞臺有限的空間內炫耀和張揚貴族的氣派?!辟F族氣度不僅是芭蕾重要的歷史體現,也是審美標準的重要組成部分,通過系統的、科學的訓練使身體達到非職業舞者所不能的境界,使身體理想化、職業化。


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            關鍵詞:芭蕾舞,芭蕾舞培訓,湖北芭蕾舞

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